This Means War Poster
在前往東京的KITTY 專機上
看完了這部由瑞絲薇絲朋主演的特務愛很大 <This Means Wars>
我一直很喜歡Reese Witherspoon 他演的電影
我都還蠻喜歡的
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想起小時候常玩的大富翁，總是在困頓的時候希望有機會或命運翻身，這是遊戲，所以我可以靜靜地等待機會的降臨，這是遊戲，我可以不用準備兩手一攤，但現實中往往有很多機會只要一不注意就會擦身而過，在機會來的時候有多少勇氣去把握住，才是關鍵，如果沒有勇氣，不肯伸出雙手牢牢地握住這難得賜予，一但錯過了，多少個後悔也都喚不回．
機會是留給準備好的人，但我們永遠不知道自己是否準備好了?!又或者自以為是地認為勝券在握，在我看來，平時的努力不能少，信譽的累積不能少，才能給自己一個機會．
想起了過去很多事情，都怪自己沒有勇氣去把握住，所以只能在原地打轉，希望，妳可以抓緊！
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飛輪初體驗
第一次飛輪，其實家裡功用的健身房就有飛輪了，三不五時會去踩一踩，不過每次踩大約一小時還不至於到累，果然．．．要有私人教練在旁邊盯著效果又截然不同.
賽門教練的私人健身工作室座落在重慶北路二段(大橋頭站)附近，這次我下班了就直接搭捷運前往，一到了只有另外一名年輕教練跟一名學員，教練開始問我健身的目的與目標，米雪的目標跟很多人一樣，就是希望＂小腹瘦一點、手臂細一點、腳也細一點、胸部大一點＂　更重要的是要可以抵抗那可怕的地心引力，所以提拉也是重點，教練聽完覺得是小Case，就開示運動的方式，原則上一天要至少做30分鐘以上的有氧(飛輪或跑步)，重要的是，做完運動後的伸展，適度的伸展可以讓我們不長肌肉！
等其他學員到齊了，我們就開始初級的飛輪，當時的我，坐上飛輪還沒啥感覺，接著就開始了苦難，一開始教練會說輕鬆騎，但會在一段時間後要求我們加重阻力與轉速，前15分鐘我還覺得應付的了，沒想到15分鐘之後，就開始覺得累了腳變得非常的沉重，開始害怕聽到教練要我們加快轉速或加重，由於我比較大隻，坐墊到把手的部分不夠長，我的屁股都快要從坐墊掉下來了，好加在想瘦的堅強意志力讓我平安的撐過這一段．
隔天，我的屁股超級無敵霹靂痛，尤其是在重點部位附近的骨頭，我只能說天下沒有白吃的午餐！
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從以前要先看好食譜再到市場照單買材料，這種方式往往都會買一堆東西，然後等到下次再用到的時候就已經快壞了，到現在變成冰箱裡貨市場裡有甚麼菜就煮甚麼，算是對我的料理人生跨出了那麼一小步．
週末到市場裡看到有豆干跟新鮮的排骨，於是就買回家，然後上網查一下豆干跟排骨可以做的料理．
［椒鹽豆干］與［蔥燒排骨］似乎合乎我的條件，家裡一定有的蔥薑蒜，調味料白胡椒鹽跟醬油冰糖，就可以變出兩道料理
首先先將需要的材料都準備好，清洗豆干青菜，然後起一熱水把排骨放入川燙去除血水跟培林後，取出排骨沖一下冰水讓排骨肉質變得更軟嫩，接下來就是把豆干切成條狀，蒜頭，辣椒，剁成小碎粒，蔥切成小蔥花，在接著準備蔥燒排骨的蔥，將蔥切段後再切一點薑片已被去腥，排骨呢則是加一些白胡椒跟醬油醃一下
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背後的紅疹子似乎沒有停止發展的跡象，藍色小護士好像只能做到止癢的動作,只好再去看醫生，上次去看的是板橋民富皮膚科診所之前則是去江致德皮膚科，其實兩間都不錯，本來回診時還想要去這兩家其中一間，但愛嘗鮮的又吸引我自己去網路上找板橋附近的皮膚專科，所以昨晚報到的是遠東百貨旁的信合美診所--皮膚科．
感覺還挺不錯的，一開始去的時候該好六點十分正值醫師休息的時間（六點休診到七點）但護士小姐還是很親切地幫我掛號，然後不停的道歉說醫師要休息吃飯方不方便七點再過來，＂當然！＂因為我也可以到遠東FE21做做市場調查．
醫師替我看診的時候我覺得蠻仔細的，上次去江致德皮膚科他大約瞄了一眼就說出結論，板橋民富也是大約看一下然後就默默地從醫師後方拿出一張紅色單子上面寫著要注意過敏的事項，感覺是有點制式化了．
這次幫我看診的醫師是李承毅醫師，醫師皮膚挺好得白白嫩嫩的，他很仔細的看了我的背還有一些其他有症狀的部位然後慢慢跟我解釋，他說背上的已經毛囊發炎了，至於兩側鎖骨的話則是濕疹，所以會給你口服藥跟外用藥，外用藥是藥水跟藥膏，先點藥水再點藥膏．
看完醫生帶著一袋FE21小紙袋裡面裝著小小戰利品回家洗澡後就請楊媽媽幫忙擦藥，媽媽直說＂啊～妳係假丟蝦咪呀？那ㄟ安呢？＂一開始用藥水的時候覺得有點小小刺痛，我想是消毒吧！
藥水Cliner小資料
可麗容/外用液劑/痤瘡藥 - 面皰治療劑 (Acne Treatment Preparations)
擦完藥我拿起藥袋一看! 哇~~!!未免也太多副作用了吧!!
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繼冬季迷戀於PAZZO 刷毛系列
春天即將到來(雖然現在還是很冷,不過再冷也是要換季呀!~)
無聊在家又手癢的逛了PAZZO幾回
這次看上的是
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惱人的濕疹


 
該怎麼說呢？不知道是因為天氣太冷還是體質變化
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近日有個部門同事要離職
自然而然有了所謂的 Good Bye 聚餐
在我看來 想要參加的意圖都沒有便直接拒絕了這樣無聊的聚會
但其實我也一直再想這樣做是不是太冷血跟不合群 ?!
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夫妻間的事真的是兩個人關起房門就可以解決的事情?
近來不時耳聞有關家暴的故事電影題材,令人悲傷的是,這些家暴的故事,是天天在現實生活中上演的,只是被揭發的有多少個?
 
『天水圍的夜與霧』說的正是一對老夫少妻之間的家庭問題,老夫李森跟元配離婚後娶了少妻曉玲並把曉玲從內地帶到香港天水圍居住,育有一對雙胞胎女兒,面對香港經濟蕭條就業機會稀少,李森靠著一個月八千綜援渡日,而少妻曉鈴則是到餐廳打工賺取微薄外快,因為老夫少妻的組合加上李森對自己與曉玲的婚姻沒有信心常常懷疑曉玲,且對曉玲這個鄉下姑娘有所歧視,李森是個極度缺乏安全感的男人,一開始,跟曉玲渡過了甜蜜的熱戀時期,直到曉玲懷孕後,李森與曉玲一同回到曉玲家鄉定居,李森對曉玲一家非常慷慨,替曉玲老家蓋新房備受尊重,直到李森對曉玲二妹開始有了非份之想,且染指了曉玲二妹後事情有了轉變,曉玲父母非但不再照顧李森,且要他們夫妻倆離開老家,這讓李森非常生氣,畢竟他以為自己給的並不少,一氣之下甚至將小狗活活打死。
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好不容易決定了BLOG定居的地點 @PIXNET
不過 再登入時需要一些驗證的動作來防堵一些宵小趁機"親門踏戶" 來作亂
卻在驗證碼這關大受打擊
我好像沒有辨識驗證碼的能力，特別是英文的部分（難不成是英文太爛了！)
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最近因為情緒失控
所以很愛上網買東西
還挖掘了一些所謂平民的國民服飾
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天氣越來越冷
相對的也就想喝暖呼呼的飲料
先前在星巴克買的保溫杯
看起來Fashion但其實一點都不實用
去年得時候因為很喜歡早上來杯星巴克的香草密斯朵
可是每次騎車的時候紙杯裡的蜜斯朵都會溢出來很不開心
有時候到了公司只剩下半杯
所以只好買了星巴克的保溫杯
每次用保溫杯去買還可以集點打折
不過 壞處是一點保溫的效果都沒有
但是可愛的圖案跟多變的造型
卻是深深吸引了我
今年冬天聽說會更冷
在同事推薦下首購了 "象印 保溫／冷杯"
因為　瘋狂的同事居然總共入手６個
家裡每人發一個每天帶出門
更好的是他不只保溫還保冷
聽起來真的很不錯　
再加上One Touch開關設計
據說開車的人也可以邊開車邊喝暖呼呼的飲料
主角登場啦~
我這次買的是ＳＭ－ＤＡ３５－ＰＥ
會買350ml 主要是因為考慮到要放到包包裡
不適合太大的尺寸
雖然說500ml 僅高350ml 5cm 重量重約20g
但我想我還是拿小一點的好
一般350ml 約是早餐店的中杯飲料與City Cafe的中杯尺寸
顏色來說 這種Pink Pink 的卡哇伊桃粉色看了還蠻令人心情愉悅的
本來想入手白色的
但很害怕會用到黃
所以放棄
保溫效果的話因為還沒等到放很久才把飲料喝掉
所以目前還無法提供
讓我好好研究一下再向各位報告
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